(01) A 1 - STRETCHING

Freitag, 16.00-17.00 h   EVERYONE

Ein Körperschulung- und Fitness-Kurs für Everyone.

Der perfekte Start in jede Traininsstunde. Hier bekommst du ein professionelles Warm Up mit besonderem Augenmerk auf Beweglichkeit und Muskelflexibilität. Wichtige Punkte, die in keinem Training fehlen sollten. Egal ob du Gruppentänzer, Solist oder Trainer bist. Für alle ist ein geschultes Körperbewusstsein wichtig. 

 

Bitte Matte mitbringen.

9,00 €

  • nur noch wenige Plätze hey!

(02) B 1 - GARDE SOLISTEN / SCHWIERIGKEITEN

Freitag, 16.00-17.00 h   MITTELSTUFE/FORTGESCHRITTEN

Hier lernen Solisten und ihre Trainer die Schwierigkeiten, die einen perfekten Tanz ausmachen und deren flüssige Verbindung zu anderen Tanzschritten. Dazu gehören Beinführungen, Drehungen, Sprünge und vieles mehr. 

9,00 €

  • nur noch wenige Plätze hey!

(03) C 1 - SHOW JAZZ

Freitag, 16.00-17.00 h   EVERYONE

Der Jazztanz in absoluter Bühnenversion! Show, Face und klassischer Stil! Für alle geeignet - in passender Allrounder-Schwierigkeitsstufe. Der Bereich "Show" legt besonders Wert auf die Ausdrucksstärke und die Bühnenpräsenz, welche man in einer modernen Choreographie kombiniert. 

9,00 €

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(04) D 1 - ACRO-BASICS

Freitag, 16.00-18.15 h   EVERYONE   2-STD-KURS

Übungen mit allem was dazu gehört. Was sind die Grundvoraussetzungen der Akrobatik? Wie kann man sich vorbereiten? Hilfreiche Tipps und Übungen für Jedermann. 

In diesem Kurs geht es um die Grundlagen und Voraussetzungen für jede Form der Akrobatik. Kraft, Schnelligkeit und Körperspannung sind die Ausgangspunkte - und wie ihr darauf trainieren könnt, das lernt ihr hier. 

 

Es ist unerlässlich, dass sich auch der Trainer für diesen Kurs anmeldet. Denn hier lernt ihr genau, wie man das Training aufbauen sollte, wie ihr Hilfestellungen gebt und es werden euch auch individuelle Tipps für euren Schützling gegeben. 

Bitte bei Tänzern unter 18 Jahren einen Trainer mit dazu buchen!

18,00 €

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(05) A 2 - Musical 4 Kids

Freitag, 17.15-18.15 h   EVERYONE

Ein Kurs für Kinder und Erwachsene. Denn auch die Kleinen wollen schon große Musicalstars sein. Ein kindgerechtes Musical mit Songs zum bewegen und mitträllern. 

 

9,00 €

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(06) B 2 - GARDETANZ RAUMFORMATION

Freitag, 17.15-18.15 h   MITTELSTUFE

Reihen, Bilder, Verschiebungen. Einfache Grundschritte mit tollen Raumformationen in Bewegung gesetzt! 

In diesem Kurs wird besonders Augenmerk auf die verschiedenen Aufstellungen und deren Verbindung gelegt. Man achtet auf Körpergrößen und sinnvolles Aneinanderreihen der "Bilder". Hier lernt ihr bestimmt auch den ein oder anderen neuen Fortbewegungsschritt. 

9,00 €

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(07) C 2 - SHOWDANCE SOLO

Freitag, 17.15-18.15 h   MITTELSTUFE

Du bist ein Fan von einem Showsolo? Und hast es dich noch nie getraut? Dann bist du hier richtig!

Hier lernt ihr eine Choreografie mit der ihr der Star allein auf der Bühne seid. Showdance - ein Thema vertanzt. 

9,00 €

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(08) A 3 - JUNIOREN SCHAUTANZ

Freitag, 18.30-19.30 h   ANFÄNGER / MITTELSTUFE

Schautanz im karnevalistischen Bereich für die Altersgruppe 11 - 14 J. - willkommen ist Jeder! 

Die bunteste und vielseitigste Disziplin im karnevalistischen Tanzsport! In diesem Kurs wird ein altersentsprechendes Thema musikalisch und tänzerisch umgesetzt. Also freut euch auf einen bunten Kurs mit viel Spaß und Energie. 

 

 

9,00 €

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(09) B 3 - TANZPAAR

Freitag, 18.30-19.30 h   ANFÄNGER / MITTELSTUFE

Die karnevalistische Duo-Disziplin. Schrittwerk, Choreo und mehr! 

Ein toller Kurs mit Inspirationen für euren neuen Paartanz. Also schnapp dir deinen Tanzpartner und lernt neue Schrittkombinationen mit denen ihr der Hingucker in der neuen Saison seid... oder probiert doch einfach mal einen neuen Partner aus und lernt neue Leute kennen ;-) 

9,00 €

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(10) C 3 - MODERN JAZZ

Freitag, 18.30-19.30 h   MITTELSTUFE

Angesagter und aktueller Jazztanz mit einigen Bodenelementen im Stil des modernen und zeitgenössischen Tanzes! 

Nehmt was Neues für eure Gruppe mit und lernt neue Bewegungsmuster. Du kannst nicht ganz was damit anfangen? Google! 

9,00 €

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(10) D 3 - Acroyoga

Freitag, 18.30 - 19.30 h EVERYONE

Im Acroyoga hebst du wortwörtlich ab. Du schwebst über deinem Partner. Im Mittelpunkt des Yoga Stils steht das Element Fliegen. Klassische Yogaübungen zu zweit. 

Möchtest du dir davon ein Bild machen? Google Acroyoga und gewinnst einen kleinen Eindruck! 

9,00 €

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(21) F 3 - BEWEGUNGSPÄDAGOGIK

Freitag, 18.30 - 19.30 h EVERYONE

Ganzheitliche Bewegungspädagogik bietet individuelle Bewegungserfahrungen. Beweglich und vital sein, vergnüglich und ohne Leistungsdruck. 

Das Bildungspotenzial von Tanz und Bewegung rückt immer mehr in den Blickpunkt der aktuellen Bildungs- und kulturpolitischen Diskussion. 

Tanz- und Bewegungspädagogik gesehen als Medium der kulturellen- und Persönlichkeitsbildung. 

9,00 €

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(11) A 4 - JAZZ DANCE BASICS

Freitag, 19.45-20.45 h   ANFÄNGER / MITTELSTUFE

Jazz Basics und Grundschritte erlernen inkl. zusammengestellter Choreografie! 

Hier lernt ihr die Grundschritte, die diese Tanzrichtung ausmachen und kombiniert diese dann in eine kleine Choreografie. 

Taktvoll, körperbetont und mit viel Spaß! 

9,00 €

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(12) B 4 - GARDETANZ REIHENSCHRITTE

Freitag, 19.45-20.45 h   MITTELSTUFE

Was wäre eine Garde ohne die ausschlaggebende Reihe! Schrittvariationen und Choreografiewechsel in der Reihe! 

Ein besonderer Hingucker in einem Gardetanz ist die Reihe und ihre Präsenz der hohen Beine. Was man aber noch alles in einer Reihe zeigen und kombinieren kann lernt ihr hier. 

9,00 €

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(13) C 4 - SHOW DUO

Freitag, 19.45-20.45 h   MITTELSTUFE

Schnappt euch euren Partner, euren BFF oder lernt neue Leute kennen in diesem Kurs. 

Hier bekommt ihr einen Tanz mit dem ihr zu zweit harmonisch und mit Spaß auf der Bühne glänzen könnt. 

 

9,00 €

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(14) D 4 - FLICK FLACK / MENNICHELLI

Freitag, 19.45-20.45h   FORTGESCHRITTEN

High Level der Akrobatik. Erlerne richtig die Überschläge wie sie sein sollen! 

Dieser Kurs richtig sich an schon erfahrene Tänzer / Turner, denen diese High-Level Elemente in ihrem Repertoire noch fehlen oder diese noch verfeinern wollen. 

 

Es ist unerlässlich, dass sich auch der Trainer für diesen Kurs anmeldet. Denn hier lernt ihr genau, wie man das Training aufbauen sollte, wie ihr Hilfestellungen gebt und es werden euch auch individuelle Tipps für euren Schützling gegeben. 

Bitte bei Tänzern unter 18 Jahren einen Trainer mit dazu buchen!

9,00 €

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(15) E 4 - HEBUNGEN

Freitag, 19.45-20.45h   MITTELSTUFE

Hebungen für Paare und Duos im Mittelstufen-Bereich! 

Die richtigen Griffe, das perfekt Timing und neue kreative Hebungen und deren Verbindungen. 

Bitte bei Tänzern unter 18 Jahren einen Trainer mit dazu buchen!

9,00 €

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(22) F 4 - ELTERNARBEIT

Freitag, 19.45 - 20.45 h EVERYONE

Die Elternarbeit ist ein unerlässliches Thema in Vereinen und beim Umgang mit Kindern. Wie er sie ins Boot holt und motiviert, aber auch wie ihr ihnen den gewissen Abstand beibringen könnt, lernt ihr hier. 

9,00 €

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(16) A 5 - Reggaeton Fitness

Freitag, 21.00-22.00 h   EVERYONE

Reggaeton ist eine Musikrichtung, die sich aufbauen auf Reggae, Hip Hop, Merengue, lateinamerikanischen Musikrichtungen und elektronischer Tanzmusik entwickelt hat. 

Also geht es in diesem Kurs um gute Körperfitness mit Musik und Bewegungen, die einem Urlaubsfeeling verschaffen.  

9,00 €

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(17) B 5 - GARDETANZ CHOREO

Freitag, 21.00-22.00 h   MITTELSTUFE

Choreografie für den Gardetanz. Bilder, Formationen, Schrittwechsel und mehr. 

In der Choreo vereinen sich alle Einzelteile aus denen ein Gardetanz besteht. Hier lernt ihr einen Tanz mit allem was dazu gehört: 

verschiedene Raumformationen, Schrittkombinationen und deren Verbindung. 

9,00 €

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(18) C 5 - CONTEMPORARY

Freitag, 21.00-22.00 h   MITTELSTUFE

Sei kreativ, probier dich neu aus... Alles unter Anleitung und Aufgabenstellungen. Zeitgenössische und moderne Tanzimprovisation!  

Contemporary ist eine Form des zeitgenössischen Tanzes, in der die choreografische Bühnentanzkunst im Vordergrund steht. 

Meist zu langsamer und gefühlvoller Musik kann man seine Emotionen rauslassen. Try it! 

9,00 €

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(19) D 5 - FREIES RAD

Freitag, 21.00-22.00h    FORTGESCHRITTEN

Erlerne den methodischen Aufbau des freihändigen Rads! Akrobatische Vorerfahrung ein Muss! 

Um dieses Element erlernen zu können, ist ein sicheres Rad die Grundvoraussetzung. Hast du schon ein bisschen Akrobatikerfahrung und die Elemente am Boden reichen dir nicht mehr aus, dann beginne hier die ersten Schritte zu deinem neuen, freien Element. 

9,00 €

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(20) E 5 - GRUPPENHEBUNGEN

Freitag, 21.00-22.00h   MITTELSTUFE

Neue Lifts und Hebungen im Duo oder in der Gruppe! Fokus ist hier die dynamische Entstehung von neuen Hebungselementen in der Gruppe. 

Ob Mädelsgruppen, Männerballette, gemischte Gruppen. Lernt neue Highlights für euren Auftritt! 

9,00 €

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(23) F 5 - UMGANG MIT SCHWIERIGEN KIDS

Freitag, 21.00 - 22.00 h EVERYONE

Wer kennt sie nicht? Diese Kinder, die manchmal einfach anders ticken, als die anderen. Wie geht man mit ihnen um? Kommt her und bekommt gute Tipps für genau eure Probleme. 

9,00 €

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Max - Reger - Str. 71 , 95030 Hof

Tel: 09281 / 8603460



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